Uložiť
Porcie 6
Príprava
45 min.
Náročnosť
Cena

VEGÁNSKE BURRITO

Ingredience

Na burritos:
6
veľkých múčnych tortíl
hlávkový šalát
šálka hnedej ryže
čerstvý koriander
limetka
Na fazuľu:
šálky uvarenej čiernej fazule Tradičná kvalita
3
lahôdkové kukuričky v náleve Tradičná kvalita
1
lyžica čerstvej limetovej šťavy
¼
lyžičky morskej soli
Na papriky:
2
lyžičky extra panenského olivového oleja Tradičná kvalita
2
červené papriky zbavené stopiek, semien a nakrájané na tenké plátky
morská soľ
čerstvo pomleté čierne korenie Dobrá cena
Na guacamole:
1
avokádo
1
lyžica šťavy z citróna ZELOVOC
1
najemno nasekaná šalotka
3
cherry paradajky ZELOVOC
1
strúčik cesnaku ZELOVOC
1
lyžička sušeného koriandra
soľ

Postup

Uvaríme si hnedú ryžu a necháme ju vychladnúť. Očistíme si a nakrájame červené papriky na malé kocky, pridáme olivový olej, soľ, korenie a necháme odstáť bokom.

Pripravíme si guacamole. Vydlabeme avokádo, nakrájame si ho ma malé kúsky, pridáme na jemno nakrájanú cibuľku, cherry paradajky, pretlačený cesnak, citrónovú šťavu, sušený koriander, soľ a korenie. Dobre premiešame, postláčame vidličkou a dáme do chladničky, kým pripravíme ostatné.

Vychladnutú ryžu zmiešame s nasekaným hlávkovým šalátom, čerstvým koriandrom a limetkou. Ďalej zmiešame prepláchnutú a scedenú fazuľu a podľa chuti na malé kúsky nakrájané kukuričky spolu s korením na tacos, soľou a limetovou šťavou.

Na lyžici olivového oleja zmes opekáme na panvici.

Následne si pripravíme 6 väčších tortíl. Začneme ich plniť najskôr ryžou, guacamole, fazuľkou a paprikou. Zrolujeme a necháme opiecť chvíľu na suchej rozpálenej panvici.

Recept → VEGÁNSKE BURRITO

Ohodnotiť recept

Vyskúšajte tiež

KONFITOVANÉ BRAVČOVÉ PLECE
avatar

Dušan varí: KONFITOVANÉ BRAVČOVÉ PLECE

Prejsť na recept